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RECETAS PARA COCCIÓN AUTOMÁTICA

Filete de pescado con salsa picante

1. Mezclar los ingredientes para la salsa.

2. Poner el filete de pescado en una cazuela plana con los

extremos delgados hacia el centro.

3. Esparcir la salsa preparada sobre el filete de pescado.

4. Cubrir con de plástico para microondas y cocer

COCCIÓN AUTOMÁTICA, “Filete de Pescado con salsa”.

5. Después de cocinar, dejar reposar durante 2 min.

Filete de pescado con salsa curry

1. Poner el filete de pescado en una cazuela plana con los

extremos delgados hacia el centro.

2. Esparcir banana y la salsa confeccionada sobre el filete de

pescado.

3. Cubrir con de plástico para microondas y cocer en

COCCIÓN AUTOMÁTICA, “Filete de Pescado con salsa”.

4. Después de cocinar, dejar reposar durante 2 min.

0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg

140 g 280 g 420 g tomates en conserva (escurrir)

40 g 80 g 120 g caiz

4 g 8 g 12 g de salsa picante

12 g 24 g 36 g cebolla (bien picado)

1 Cdta. 1-2 Cdta. 2 Cdta. vinagre de vino tinto

mostaza, tomillo, pimientade

cayenas

200 g 400 g 600 g filete de pescado (frío)

sal

0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg

200 g 400 g 600 g filete de pescado (frío)

sal

40 g 80 g 120 g banana (en rodajas)

160 g 320 g 480 g salsa curry (confeccionado)

Nota:

Si cocina los alimentos durante más tiempo del normal a solo 800 W, la potencia del horno disminuirá automáticamente para

evitar un sobrecalentamiento. (El nivel de potencia de microondas se reducirá a 560 W.) Tras una pausa de 90 segundos,

puede volver a seleccionarse el nivel alto de potencia (800 W).

NIVEL DE POTENCIA REDUCIDA

Modo de cocción Tiempo normal Potencia reducida

800 W de microondas 20 minutos 560 W de microondas

1 2 ... 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 171 172

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